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Salgado Integral: Você conhece essa novidade?

O salgado integral é uma opção ideal para quem quer ter praticidade e não abrir mão de uma boa alimentação. A principal diferença é que, enquanto na versão comum a farinha de trigo refinada é a base para as receitas, com o salgado integral ela é substituída ou misturada à farinha de trigo integral.

Mais saudável

Quando falamos de alimentação saudável, logo pensamos em frutas, legumes e tudo que é verde. Mas a verdade é que é possível comer as coisas deliciosas que tanto amamos de formas alternativas, sem perder todo o sabor. O salgado integral vem como uma alternativa para quem quer manter essa alimentação saudável e aproveitar todo o sabor de um ótimo salgado de festa.

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Os alimentos integrais e o consumo de fibras trazem inúmeros benefícios para a nossa saúde. Por não ter passado por nenhum processo de refinamento, suas propriedades nutricionais, como as fibras, vitaminas e minerais são mantidas.

Muito mais saudáveis, as opções integrais possuem maior quantidade de substâncias antioxidantes e menor teor de gorduras saturadas e trans, fazendo com que o intestino funcione melhor e ajudando a diminuir inchaços na região abdominal.

As fibras são importantes para o funcionamento do organismo, além de proporcionar saciedade evitando o consumo excesso.

Os congelados podem ser uma opção prática, sem abrir mão da alimentação saudável.

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